随着时间的流逝，你就会发现自己越来越会注重生活中的细枝末节，而且原来觉得很多东西都能将就的东西，你发现自己尤其开始多关心起来。（详细了解找禾苗老师VX：mhlk888）
比如原来的时候宁愿多睡一会也不愿意起来吃早餐，匆忙上班的路上随手街上买点吃的对付吃完就算早餐了，总是在不吃早饭和随便吃早饭间切换，
然后，终于身体不愿意将就了：不好好吃早饭，饮食不规律，胃就开始出毛病了，想吃什么就暴饮暴食，身材说走样就走样了，要说粗就粗肚子说长起来就长起来，意识到也晚了。
最近人们因为冬天本身就天冷，没什么事就很想吃火锅麻辣烫喝热热的奶茶，然后身材也就马上跟着走样了，好不容易夏天减下来的几斤肉又成倍的长了回来，不知道冬天的你是不是也有这样的烦恼。
最近有个概念比较流行，叫做“轻断食果蔬汁”，听起来很复杂，其实就是冷压混合果蔬汁啦。所谓的断食，是每周搭配两天的低热量饮食，控制在1000卡之内，并搭配混合果蔬汁，总而言之就是控制热量的摄取，而不是纯粹饿肚子的减肥方法哦。
而且科学搭配多种果蔬汁，混合榨汁饮用，不加任何糖或化学添加剂，不但能提供充足丰富的营养，还能科学地排出油脂和毒素，让身体更轻盈。事实上，不少辣妈模特经常一天不吃饭，只喝果蔬汁排毒，这就是减肥不生病的秘密。
越来越多明星追求瘦身的同时也开始关注健康，最近国内外的娱乐圈也都刮起了一阵轻断食的风潮。好莱坞女星、维密天使出街几乎人手一杯的果蔬汁。
Angelababy也投资过中国排毒果蔬汁品牌HeyJuice，也引发了众多时尚爱好者关注。维密天使Alessandra Ambrosi怀孕的时候也要挺着肚子去练瑜伽，流汗过后再喝健康的蔬果汁补充水分。
目前市面上所售的轻断食果蔬汁，采用冷压萃取技术，可以保留绝大多数蔬果养分，还能防止果汁过早氧化、丧失风味和营养，当然价格也相对更高。其实普通的果汁机就能满足我们的日常需求，当然也要麻烦一点~ 不过呢，为了健康减肥加排毒，让自己辛苦一点点无所谓啦！
所以请好好记下这些减肥果蔬汁的要点，才能正确的喝到可以减肥的果蔬汁哦！
1、每天要喝上4杯果汁，前三杯可以在早上起床时就准备好，第一杯马上喝，其他两杯装到保温瓶里带去公司或者上课时喝。傍晚回家再做一杯，当做新鲜晚餐享用。
2、购买材料时，尽量选择有机新鲜的蔬果。为了健康and瘦身，该花钱的时候要花，不能省的千万别省，要不每天喝那么多果蔬汁也是白喝了。
平时给自己做一杯蔬果汁，包含满满的维生素和粗纤维，营养的同时还很有饱腹感。眼看着就要来的春节肯定又是一顿大吃大喝，给全家来一杯蔬果汁，真的就是肠胃排毒的好方法。
健身或者是做完瑜伽后来可以来一杯蔬果汁有益于排毒和适时补充能量。
绵密的果蔬汁呵护宝宝柔嫩的喉咙，用来作辅食机也不错。
对于一些上班族，宝妈，没时间做的，又怕不方便，不容易保存，怕容易坏的。禾苗老师也给你准备好了。
那就是畅销国际15年，畅销国内六年的小源果蔬汁，排毒效果真的一级棒。一包就见效。
小源果蔬粉
小源出身高贵，选材地道，源于山清水秀，气候宜人，有花园国度之称的马来西亚。那里有纯净的海滩、奇特的海岛、原始的雨林，一年之中的温差变化极小，其天然而又独特的地理及气候环境出产了最具真实而又原始的天然热带水果。
随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了变化，超过90%的人存在肠道健康问题。
聚福集团科研专家团队寻遍中外古籍、结合中医的从根源论治原理，发现在营养学界被称为“人体绿色清道夫”的果蔬纤维，可以非常有针对性的改善肠胃问题。
集团奉行“非自然不取，非安全不用，非健康不求”的理念，经过上万次取样对比后，精选18种“水果王国”马来西亚的蔬菜、水果提炼而成的小源，100%纯天然、无污染、无脂肪、不含糖，营养更天然纯粹，每一包小源维生素的含量和营养相当于吃2公斤的水果蔬菜。充分补充人体必需的“第七营养”，可保持人体肠道通畅，肌肤健康，满足不同人群对健康营养、活力生活的追求。
小源拥有一百万安联承保，全球6大认证，为产品爱用者提供了最有力的质量保障。
小源针对现代人的生活节奏研发，适合现代人的饮食状态，小源含有活性益生菌和果蔬纤维，能有效补充人体的膳食纤维，在不伤肠道黏膜的情况下把肠道里面的宿便、油脂和垃圾包裹后排出体外，不仅能排除肠毒、脂毒、血毒，还能有效降低血脂、血糖、自由基、胆固醇、尿酸、乳酸等各种毒素，既能排毒通便，还能瘦身塑形，小源不仅是一款无法超越的果蔬排毒产品，更是现代人拥有健康生活的刚需产品！
小源，带给你不一样的舒畅！
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