大家好，我是聚米联合创始人聚米微商婧氏总代艺梦薇芯[8-9-8-2-4-9-9-0-8].从事微商4年半，每一次分享都有不一样的体验。那么首先简单做个自我介绍一下，我是聚米微营销实战导师，一名主播，也是一名孩子爸爸。我做微商的目的不只是为了赚钱，更重要的是能利用自己学到的知识，去帮助一群没有背景，没有人脉的宝妈，大学生，上班族等社会底层人员，去实现创业梦想。利用一步手机，一个微信，将互联网生意做到全国各地去，4年多来我一直这么做的。
酵素吃多久有效果啊？这是很多人想知道的。
一般来讲，决定酵素的效果的因素有很多。酵素养生，四季均可服用，而且酵素属于食品，可与饭同食。一般说来，体质较差的人食用酵素可能比健康的人改善较久点，一般体质的人食用酵素7-10天就能见到效果。
酵素的功效比较多，比如缓解更年期综合症、改善亚健康状态。
调节人体内分泌，缓解更年期综合症，更年期综合症的诱因就是内分泌不均衡，分泌腺体功能衰退，导致分泌激素量减少；酵素改善亚健康状态，亚健康状态一般包含心烦气躁、睡眠质量不佳、皮肤无光泽无弹性、注意力不集中、身体虚胖、头晕脑胀、免疫力下降等都属于亚健康状态症状，酵素可以有效的改善亚健康状态，让你每天工作精神百倍。
吃酵素多久能见到效果？
一般体质的人服用7--10天，就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中；
一般体质的人服用30天左右，就能感觉到皮肤方面有所改善，比以前有弹性有光泽，中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了，妇科炎症变少了；而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了，人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群，其感受非常明显。
坚持吃酵素，会让你看到变化 薇 芯[8-9-8-2-4-9-9-0-8].
10天——30天：身体易疲劳，精力不足状态得到改善，睡眠质量明显提高。
30天——60天：精神面貌明显变好，记忆力得到改善，反应迟钝和注意力不集中现象好转，腰酸背痛状态得到改善。
60天——90天：皮肤恢复光泽，精力充沛，消除睡眠障碍，身体免疫力增强，不易感冒，夫妻生活得到调节改善，生活质量提高。
90天——180天：巩固期，修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态，充满活力与激情，还您健康美丽。
超级酵素书阅读“《超级酵素》是一本想要了解专业酵素知识的入门级著作，由日本学者鹤见隆史所著。由于很多人工作生活繁忙，很难有时间静下心来专注阅读一本有关酵素健康的书，故推出此篇文章，让你花5分钟读完一本书”。
以往大家都认为“寿命天注定”，现在却得知“酵素能够延长或缩短寿命”。这是震惊世人的发现。疾病是因为酵素不足而引起的。难治疾病的产生，是由于极端的欠缺酵素。会造成酵素不足的理由有很多，错误的饮食生活乃是最大原因，其中又以火食为罪魁祸首。酵素是唯一具有生命力的营养素，一旦加热到48摄氏度以上时，就会完全遭到破坏。没有生命的东西，吃再多也无法成为营养被人体吸收，反而会浪费消化时所消耗的热量，朝疾病方向前进。本书是以豪尔博士的著书、论文为基础，再加上自己的经验而完成。在我的诊所会使用酵素食物疗法或酵素营养食品进行治疗，结果治好了许多难治疾病患者。这些健康法的确是以酵素的想法为基础。
01拥有酵素营养学的知识并实践是健康之道
含有酵素的东西，就是生的食物，薇 芯[8-9-8-2-4-9-9-0-8].以及填满酵素的酵素营养食品。摄取这两者，不仅能够促进健康，也是大幅延长寿命的唯一方法。理由是，酵素营养食品是酵母菌块，是集合活菌体的营养食品，所以是接近自然的食品，和一般超级市场所贩卖的营养食品大不相同。
酵素营养食品是肠内菌群的益菌，具有使肠内细菌正常化的作用，能活化胃肠的菌体内酵素，辅助消化活动。对健康来说，消化很重要，消化不良是所有疾病的根源。要得到健康与长寿，就要摄取含有酵素的食物。这时，摄取酵素营养食品是有必要。
西医对难治疾病束手无策的理由
西医是“精通检查的医疗”，不过却是与“预防”、“得到健康与长寿”背道而驰的医疗。
首先，大部分的西药都必须长期投与，这样会危害人体。这是因为西药是由不自然的纯化学物质所构成，进入人体后，会使身体的平衡紊乱所致。人类无法接受不存在自然界中的东西，持续服用不自然的西药，会出现副作用，无法预防疾病。
现在市面上的中药，几乎都是在摄氏100度以上煎煮而成，酵素荡然无存，无法萃取真正的药效成分。因此，中药的药效成分有其限度。
不论是西药或中药，都没有从根本处治疗致命的缺陷。
03很多医师不了解“真正的原因”
不论哪一种疾病，都是因为饮食生活紊乱、承受压力或两者同时存在而发病。前述的疾病一定会引起肠的腐败，这是真正的病因。
因为消化不良而造成肠内腐败时，会使血液污浊、黏稠， 污浊的血液出现在心脏会引起狭心症，形成血栓就会造成心肌梗塞，或各脏器出现异常现象，引发癌症。此外，柠檬酸循环无法顺畅运转，酸释出到肌肉，薇芯[8-9-8-2-4-9-9-0-8].会形成强烈疼痛。
在引起血液污浊以前，肠内腐败增加，也可能会出现胃炎或胃溃疡。因此可以说，几乎所有的疾病都始于血液污浊。
如果你有不懂得地方，可以带上问题来咨询我薇芯[8-9-8-2-4-9-9-0-8]。带上执行力，我们一起加油。
