夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10。7毫克,红茶24。1毫克),既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。
鼻翼痘合胃关系密切
当鼻翼处长痘痘时,除了油脂分泌过多的原因,还是胃火过大,消化不良的表现。
长痘痘的位置不同反映了人身体内部的毛病。鼻子长痘可能与消化系统,生殖系统,脊椎骨异常有关。以及患处的湿疹、毛囊炎造成的可能性。
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如果还出现鼻头有轻微脱皮的现象,表明血液循环也不是很好,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环,另外经常便秘和肚子胀气的人也容易长鼻翼痘。
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本病原因复杂,机理尚未明了,一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。
长效建议:少时刺激性食品,减少肉类,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
也要注意性激素紊乱造成的痤疮的可能,以及个人体质、油性分泌过多等。
酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。