生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运，时间长了妊娠纹的颜色会慢慢变淡一点，。做到以下几步可以轻松去除产后妊娠纹，总之产后妊娠纹去除效果是非常好的。（曼菲秀健康祛纹 + V manfeixiu）
饮食去妊娠纹
通过日常的饮食调理也就是所谓的吃出好皮肤的说法吧。首先我们知道妊娠纹产生的原因是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。因此饮食调理中，就必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌弹性，让肌肤变得光滑细腻。常见的有益于产后妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等。
勤练瑜伽增强肌肤弹性
瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去妊娠纹也有好处。因为通过瑜伽练习，可以有效增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复产前的状态，让妊娠纹变淡。最重要的是，瑜伽只是室内活动，在照顾宝宝的间隙就可以抽空做，既不耽误照顾宝宝，还能有效去除妊娠纹，可谓一举两得，宝妈们还不赶快做起来。
这是一位曾经使用过曼菲秀的妈妈：
辽宁的周女士
肚子上的妊娠纹好多年了，在网上看到曼菲秀祛纹组合，看用过的人说效果很不错，我就买了4个周期的，用了4个多月，妊娠纹就没有了，这个产品祛纹不仅效果好，而且很安全没有什么副作用。
以上就是曼菲秀小编为你建议的一些小食物有助于妈妈们去除妊娠纹，并能保证不影响孩子母乳。 + V manfeixiu 或者直接百度【曼菲秀】加入我们吧!
