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　　产后怎么瘦肚子

　　1、用柏尚魅俪收腹衣

　　产后用柏尚魅俪内衣的收腹衣，除了能有效防止内脏下垂，促进产后恢复外，还能起到很好的瘦身效果有助于快速减掉腹部赘肉，减掉肚子上的脂肪。但柏尚魅俪收腹衣必须等术伤口痊愈以后才能使用，伤口愈合一般需两周左右，在使用过程中适当运动，并且配合合理饮食，瘦腹效果更佳。

　　运动：尽早开始走路、形体训练
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　　产后运动也是越早越好，顺产的第二天就可以开始，身体机能恢复即可。剖腹产的五天内。运动方式，像孕期一样慢慢散步行走即可，漫步行走是产后孕妇最合理的运动方式，大医院的护士会催促产妇尽快下地行走。行走是人类的本能，方式最容易接受，运动强度也合适，别把行走不当运动，更复杂的有难度的运动最好两个月以后再做。

　　2、合理饮食

　　月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策，为了保证产后身体恢复和哺乳质量，一定要摄入足够的营养，若想要达到瘦肚子的效果，需合理安排饮食，科学搭配食材，每天早晚喝两杯牛奶，多吃些水果蔬菜，蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。不要暴饮暴食或者进食大量高脂高蛋白饮食，尽量不吃甜食，不吃油炸食品。

　　产后瘦肚子最好的时间是在产后半年间。另外，可以配合柏尚魅俪的收腹衣产后减肚、产后减肚子体操法等来进行瘦身，这些方法安全有效，不会对妈妈身体带来伤害，也不会影响宝宝的正常发育。添加关注柏尚魅俪全国金牌总代微信：y19982200321,电话：

　　6、产后为什么要穿柏尚魅俪的收腹衣，效果怎么样，多少钱一套，哪里可以买到正品呢？

　　因为我们女性的子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源，因此必须要用柏尚魅俪收腹产品。柏尚魅俪收腹是为了不让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间穿柏尚魅俪收腹衣来改善体型。还能帮助牵拉的腹部肌肉回缩，淡化妊娠纹！
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