太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。
劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损，而且镜片透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。再则镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。
有鉴于此，市民在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来作判断。对普通市民来说，要买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。
最初太阳镜可以吸收过强的可见光从而防止强可见光对眼睛的伤害。现在大多数的太阳镜都可以吸收紫外线
紫外线：过量紫外现照射会使晶状体混浊（即白内障）
其中又数褐色的太阳镜最好，也就是茶色的。因为黑色的虽然遮光，但吸收太阳光的能力也是你我共知的，在吸收大量阳光的同时，紫外线也就理所当然的进来了，所以对眼睛并不是太好的。茶色的阻挡了大部分的同波段的阳光。所以还是有益的。
另外，白色的和透明的不如不戴，除非是为了挡蚊子或者装斯文。
至于绿的红的，都是演出的道具，你要是当成太阳镜走在大街上，估计有人找你签名--狗仔很麻烦的~~~
