现在大家都在讲幸福。
什么是幸福?我认为健康就是幸福!
有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。
养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。
现在的人年纪大了才会关注养生,其实为时已晚!养生应该是30岁左右开始。很多生活习惯是青年时候养成的,比如说抽烟喝酒,所以应该从青年时候就要养成好的生活方式,而不是中年老年时再考虑。
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1. 在健康问题上 你自己比老天爷管用 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。 现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。 早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。 2. 全世界最不好的习惯是抽烟 抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。 3. 营养过剩一样中毒 每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。 八杯茶行吗?茶不行,饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。 千万记住,水是人的生命。 百臻堂执行官方冉雪笑:860704245
有专家认为,人的疾病70%来自家庭,人们的癌症50%来自家庭,“小吵天天有,大吵三六九”,也不要不吵架,不说话,半个月都不说话,那不得憋死啊。 孤独比贫穷更可怕,夫妻恩爱的长寿,夫妻健在的长寿,孤独的就容易出问题,这是普遍规律。 但怎么样让家庭和睦,这是一门学问。 必须解决四个问题: 第一要尊敬老人; 第二要教育好子女; 第三要处理好婆媳关系; 第四这条尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。 夫妻怎么恩爱? 要做到八互原则: 互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。 人都有个性,都有毛病,要经常提醒自己: 算了,让着她(他)吧,她(他)只要高兴就好了。 百臻堂执行官方冉雪笑:860704245 金尊神鞭适用人群
1.人到中年,感觉心力不足,身体被掏空,易劳易疲人群.
2.做爱时间短,勃起不坚,硬度不足人群.
3.想要获得更高质量性生活人群.
4.肾虚精亏,体力不佳人群.
5.生活压力大,缺乏运动,精神不足人群.
6.睡眠不佳,失眠多梦,尿频尿急人群.
7.少精死精,精子质量不高,想要提高精子质量人群.
8.性冷淡,性欲低,对性生活有抗拒性人群.
9.长期久坐上班族,前列腺得不到释放人群
10. 高强度体力劳动者,需要补充体力人群.
做男人,不能说不行.收起你的面子,因为你的面子不值钱.如果你老婆出轨.你因为性方面被你女朋友甩.那是赤 裸裸的打脸.没有什么比这个更丢人.记住.在强 势的女人都可以被男人征服.做男人要么钱给力.要么弟 弟给力.必须要二者有一俗话说:拥有健康不等于拥有一切,但是失去健康等于失去一切!一个男人同样的也如此,拥有正常弟 弟不等于拥有一切,但是一旦这个不行了,基本等于失去了人生中最大的快乐,因为男人的丁丁是给你带来最大快乐的东西!