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大长腿增高有不有增高效果 多久能见效
分类 : 其它综合 发布时间 : 2019-12-24 14:22 阅读 : 344

对于小个子来说,身高是一辈子的硬伤,因此如何让自己在能长的年纪多长一点几乎是所有小个子们的梦想。下面增高方法大全就为大家介绍一位增高达人的“长个经”,据说这位增高达人就是凭借以下30条经验体悟才让自己拥有傲人身高的。大家不妨都来看一看吧!
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大长腿一款中药特制足弓鞋垫,垫在脚底下通过理疗磁石刺激脚底穴位,吸收35味中草药打开骨骼线,加快骨骼新陈代谢,促进大脑分泌生长激素、实现二次自然长高,颠覆中国增高界的革命性突破产品。通过走路充分刺激穴位,引入中药达到轻松长高,针对于【骨骼线闭合】成人长高,可提高人体身高百分之十。


成人增高具体方法有如下几种:

1、弯腰拉伸:’保持上半身直立,然后分别向右手侧或左手侧做弯曲动作,保持适当幅度和频率,每组1-2分钟,每天三组。

2、睡前饮食:骨骼的生长离不开钙,因此睡前喝些高钙奶,能帮助骨骼生长,若是富含维生素D3的高钙低脂奶,更能帮助钙的吸收。

3、拉伸双腿:双腿拉伸运动,身体平躺,双腿在空中反复弯曲伸直,每组10次,每天三组,坚持二个月时间。
4、跳跃运动:摸高  打篮球 跳绳
5、蛋白质:蛋白质是生命物质基础,骨细胞的增生离不开蛋白质。在生长发育期间,机体需要补充大量蛋白质、鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等都富含优质蛋白质

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  如果你曾经因为身高被嫌弃,被嘲笑!都可以来找我!

  给自己一次改变的机会,增高不再是梦!

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  在使用产品中可以矫正我们的骨骼如:

  1:脚:扁平足,喜鹊脚,脚的变形,浮肿,脚的疼痛,脚茧,角质,鸡眼,脚裂.

  2:脚脘:脚 脘扭曲,突出,歪.

  3:腿肚:浮肿,紧绷感,静脉曲张.

  4:膝盖:韧带损伤,膝盖关节疼痛,慢 性关节炎,X 型腿,O 型腿.

  5:骨盆:骨盆的变位,坐骨神经痛,生殖器问题,月经不调,子宫肌瘤.

  6:脊椎:腰疼,后背弯曲,肩膀疼痛,脖子疼痛.

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  【普通版增强版产品使用】

  

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  足弓垫需一整天都穿着

  【至少6-8小时】

  2.每天走路1小时(1.2万步)

  走30分钟,休息10-15分钟,再走30分钟即可!

  3.晚上做:50-100个摸高

  或再增加跳绳 ?拉伸
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