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[cp]如何减肥减肥的宝宝们要注意什么?加瘦身导师微信475247107为您量身指导减肥计划胖子在减肥的时候要注意的是饮食方面的控制一定要注意,少吃一些过于油腻的食物,胆固醇含量比较高的食物,肥肉都要少吃一些油炸的食物,烧烤的食物都要少吃,一定要做到饮食有规律,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,但是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,坚持锻炼。[/cp]
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