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1. 脚又被称作人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，有防病治病的保健效果。
2. 常以温水泡脚，可促进新陈代谢，对身体很有益。足部的血液循环，容易产生沉积物。浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。
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3. 足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠。

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对于女人来说，体质容易虚寒，痛经，手脚冰凉，身体血液循环不足，代谢缓慢，毒气湿气寒气不宜排出体外，身体抵抗力下降，坚持每天暖欣中药泡脚，可有助于打通全身筋脉，帮助身体回暖，加速代谢，排毒。提高身体免疫力和生活质量