其实,男人并没你想象得那么坚强!作为父亲、老公、男伴侣,是家庭的 "顶梁柱 "、" 主心骨 ",为撑起整个家,只顾日日夜夜打拼,不管身体方面一再亮起的健康红灯,身体早已不胜重负。人们常说“男人四十一朵花”,然而,现实却是原本精力充沛的本身,也觉得拖沓慵懒了;原本金戈铁马的本身也变得冷漠无能了,粗心的老婆埋怨你“不交公粮”,细心的妻子甚至怀疑你“金屋藏娇”。这些变化正在成为家庭事业上的压力和心理上的疲惫,逐渐扼杀了男人的“性趣”,九龙珠邦邦油正品一盒398元,4盒一个疗程1500元。
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谷雨吃什么水果?
1、草莓草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮手消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比力旺盛,吃点草莓可以起到按捺作用。别的,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮手消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对白叟、儿童大有裨益。
草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有必然疗效。一般人群均可食用。但痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
2、菠萝
菠萝性平,味甘、接发帖酸、接发帖涩、性接发帖寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升,菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要食用。经医学研究,自古以来,人类就经常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
此外,菠萝中所含的糖、酶有必然的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲惫感。
菠萝和一些水果一样,吃了会让一部分人过敏,过敏反应最快可以在15分钟内发生,这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛,腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,过敏比力严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。春季天气干燥,人也轻易上火导致便秘,此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。
近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。早餐午餐和晚餐别离吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。它还能缓和重要的情绪,提高工作效率,降低疲惫。
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉,以上几种病人假如吃香蕉也不利于身体的健康。还有点期脚肿的患者,也最好是不要吃香蕉。除此之外,空腹最好不要吃香蕉,香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,假如空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。
4、甘蔗
甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。春天吃些甘蔗可以加快新陈代谢速度,帮手快速排出体内毒素。甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品。
古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的接发帖妙之外表述得淋漓尽致。
甘蔗一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。别的,红心甘蔗不能吃,甘蔗霉变时产生的“节菱孢霉”是一种神经毒素,主要损体的中枢神经系统,这种毒素的暗藏期最短时只有十几分钟,最长可达十多个小时。人们一旦误食霉变的甘蔗,最最先会出现消化道功能紊乱,如恶心、呕吐、腹泻等,随后出现神经系统症状,如头昏、头疼、眼前发黑、抽搐等,严重时会导致、甚至死亡。